仰起头来看看觉得自己对天无愧，低下头去想想觉得自己不愧于别人。做人要光明磊落，问心无愧。君子坦荡荡。
仰起头来看感觉自己对天无愧，低下头去想感觉自己不愧于他人。做人光明磊落，问心无愧。君子坦荡荡。
此话说得是一个人要堂堂正正的做人，往大的方面说对得起天神，往小的方面说对的起做人的底线
抬头不会对天感到愧怍，低头不会对人感到愧怍
